体育优质课教案第1.看哪队站得快目的：练习一个跟着一个地排成纵队和听信号走。准备：红、绿旗若干面(与幼儿数相同，红、绿旗各一半)。玩法：游戏开始，教师与幼儿一起念儿歌：“小朋友来游戏，手拿红旗和绿下面是小编为大家整理的体育优质课教案集锦14篇,供大家参考。
体育优质课教案 第1篇
1.看哪队站得快
目的：练习一个跟着一个地排成纵队和听信号走。
准备：红、绿旗若干面(与幼儿数相同，红、绿旗各一半)。
玩法：游戏开始，教师与幼儿一起念儿歌：“小朋友来游戏，手拿红旗和绿旗，学走步，学排队，看看那对站的快又齐."随后老师吹哨，幼儿四散走或一个跟一个地走。当老师高举红、绿旗并大声说：“快快站队”时，幼儿马上按自己手拿棋子颜色一个跟着一个地排成纵队站在老师举的旗的后面。以站的快的队为优胜者。游戏反复几次结束。
规则：
1.排队是要快走站好，不能跑。
2.必须按照手中的旗的颜色来排队。
注意事项：
1.为防止拥挤，实现固定排头。
2.哨声可用鼓声或音乐伴奏代替。
2.老猫睡觉醒不了
目的：练习轻轻走和跑
玩法：教师扮老猫，蹲在场地中央。幼儿扮小猫，围着老猫蹲下。
游戏开始，“老猫”装睡着了。“小猫”一起轻声念儿歌：“老猫睡觉醒不了，小猫偷偷往外瞧，小猫小猫爱游戏，轻轻走到外面去。”念完儿歌，小猫才能轻轻走到场地周围藏起来。老猫听到小猫走开后，撑开眼说：“老猫睡醒四面瞧，我的孩子不见了。”同时站起来四处张望，寻找小猫，嘴里叫“喵喵”小猫听到老猫的叫声，才能一边“喵喵”地叫着，一边赶快跑到老毛的身边。
注意事项：
1.要制定幼儿的活动范围，防止走得太远。
2.幼儿熟悉玩法后，可让幼儿扮老猫。
3.开红绿灯
目的：练习围着场地周围跑和听信号做动作。
准备：用纸制作的红、绿灯各一个，交通警帽子一顶。
玩法：幼儿扮小司机，沿着场地周围站好。教师头戴交通警帽子，手持红、绿灯站在场地中央。
游戏开始，大家一起念儿歌：“大马路，宽又宽，警察叔叔站中间，红灯亮了停一停，绿灯亮了向前行。”念完后幼儿两手模仿扶方向盘开车的动作，口中发出“嘀嘀嘀”的声音，沿着场地周围跑步，边跑边注意看教师手中的红绿灯的变换。教师举起红灯说：“红灯!”幼儿必须慢慢的停止跑步，老师举起绿灯说：“绿灯!”幼儿继续向前跑。游戏可重复进行。
注意事项：
1.幼儿跑的`速度不宜太快，停止时脚步逐渐放慢停下。
2.幼儿熟悉玩法后，幼儿可扮警察叔叔，也可改换信号(如用小 旗)。
4.小火箭
目的：练习听信号向指定方向跑。
准备：小火箭若干枚(数目与幼儿数相等，用衣架和彩带做成。)
玩法：幼儿成一列横队站在场地一端，每人手持一枚小火箭。
游戏开始，大家一起念儿歌：“小火箭，真好看，小朋友，来比赛，看看谁的小火箭飞得快。”接着又而按照教师的口令，手持小火箭，向指定方向跑去。游戏反复进行。
注意事项：
1.玩前应向幼儿讲清拿小火箭的方法：应正面向前迎风。并在玩前教会幼儿儿歌。
2.场地小的，可分组进行。防止幼儿互相碰撞。
5.把皮球捡回来
目的：联系按信号向指定方向跑
玩法：皮球数个。
玩法：全体幼儿坐在场地一端的小椅子上，椅子前画一条起跑线，老师将皮球一个个抛到场地的另一端，请6-10名幼儿(以球多少定)站在起跑线后。当教师发出信号后，幼儿跑到场地的另一端把球捡回来，然后坐在小椅子上休息。全体幼儿轮完为止。游戏可重复进行。
规则：
1.幼儿听到信号后，才能跑去捡球。
2.每人只拿一球回来。
注意事项：
1.场地距离5-6米为宜。
2.游戏熟练后，可让幼儿练习双手抛出大皮球，再跑出去捡回来的游戏，做法上同。
体育优质课教案 第2篇
内容：
珍惜青春鄞锻炼
目标：
（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质。
（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。
步骤：
一、高中生的生长发育特点
1、 定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。
2、 骨骼和肌肉生长特点
（1） 骨骼生长趋缓
（2） 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生长特点
（1） 心脏收缩能力提高
（2） 心血管功能不断增强
（3） 心率逐步下降
（4） 胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加
以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷，充分具备了发展耐力的生理基础。
这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。
同时注意呼吸的自然均匀等。
4、 神经系统的生长特点
高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维。
二、高中生的体育锻炼
（一） 高中生的身体特点
此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器功能，提高身体素质的黄金时期。
（二） 外部的学习环境
学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。
（三） 锻炼时应注意以下几点
1、 适当的体育锻炼对文化学习有促进作用
（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件
（2）适时锻炼，事半功倍
高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰弱的起始时间，减速衰老速度。
运动牟作用
（1）、增强人的体质
（2）、改善人的心理
（3）、改善脑的功能
（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。
（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。
2、 预防疾病在青年
许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极参加体育锻炼和其他体力活动。
高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。
体育优质课教案 第3篇
活动目的
1、锻炼幼儿双脚跳的能力。
2、培养幼儿对体育活动的兴趣和协作精神，发展幼儿的创造力和想像力。
活动准备
1、幼儿每人一副响筒(用空塑料果奶瓶对口粘合做成，内装细沙，外面用彩色纸装饰)。
2、录音机、磁带(分别录有进场音乐、响筒操音乐、玩响筒时的伴奏音乐、玩游戏敲小铃、开火车的音乐)。
3、做游戏敲小玲时场地布置如下图：
活动过程
1、做响筒操幼儿在老师带领下，随音乐手持响筒进入操场，音乐停后站定，音乐再起时，幼儿晃动响筒四散站好，做响筒操：①伸展运动，②下蹲运动，③体转运动、④腹背运动，⑤跳跃运动。
2、玩响筒
(1)老师和幼儿一起玩响筒，鼓励大家想出多种玩法。在这一过程中，老师还要注意观察哪些幼儿玩得好，并帮助个别没有玩的幼儿，使每个幼儿都积极活动。
(2)老师晃动响筒召集幼儿，分别请幼儿说说刚才自己是怎么玩的，并演示给大家看。玩法有：将响筒放在地上滚，摇响筒使其发出好听的声音，抛接响筒，用响筒组成图案跳，跳的方法也各不相同。
(3)要求幼儿用响筒练习跳，看谁跳的方法多，可以一个人玩，也可以几个人一起玩。让幼儿再次玩响筒，可以摆成太阳跳，也可以摆成树桩跳教师重点观察幼儿跳的运动，并随机指导。
(4)再次召集幼儿，一是请运动正确的幼儿示范：双脚并拢，前脚掌轻轻落地。二是让幼儿相互交流跳的方法，然后再让幼儿分散玩。
3、游戏敲小铃
(1)试敲小铃。老师引导幼儿观看绳子上挂的许多小铃，要求幼儿双脚并拢向上跳一跳，用响筒去敲小铃，让小铃发出丁丁当当的声音。鼓励幼儿尽可能高高跳起，去敲挂得高的小铃。
(2)玩敲小铃游戏。老师带领大家站至起跑线后，整队、讲解游戏规则：每组小朋友沿着自己队伍前面的小路跑，跑到小沟前双脚并拢，轻轻跳过去，再跑到小铃下敲小铃，返回拍一下后一位小朋友的手，后一位小朋友接着跑。游戏进行两遍，先完成游戏的一组幼儿可得到一串铃。
4、放松活动幼儿手持响筒，随音乐围着场地开火车，然后离开活动场地。
体育优质课教案 第4篇
活动思路：进入中班后，孩子们的基本动作有了进步，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展，幼儿的参与性有了提高，他们敢于尝试、探索各种动作，他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，喜欢和自己的小伙伴进行玩耍，并具有调整自己身体运动的能力。于是我想：班上有很多的旧床单，何不废物利用--用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又柔软又结实，安全性高，很适合孩子们游戏。绳圈的柔软性又能让孩子们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动，希望利用绳圈给孩子们带来快乐，发展发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。
活动目标：
1、体验玩民间游戏的乐趣。
2、发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。
活动准备：绳圈、沙包若干
活动过程：
一、开始部分。
（1）队列练习。
队形变化：大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。
（2）模仿操。
二、基础部分。
（1）a．花样玩绳圈
请幼儿发挥想象与创造力用各种方法玩绳圈。
教师：我们可以用绳圈玩很多游戏。可以一个人玩，可以几个人合作玩。看哪些小朋友花样玩得又多又好。（放背景音乐）
b.集中请幼儿演示，相互探讨轮胎的多种玩法。
c.用刚才没有玩过的方法再去玩一玩。
d.教师小结。
（2）玩新游戏：拉绳
老师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
（3）教师示范
强调绳圈放置在身体的腰部，等信号发出才能各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包。
（4）幼儿两两自由组合进行练习，老师观察指导。
（5）加深游戏难度，要求3人一组。
提出游戏要求：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。
（6）幼儿3人自由组合进行练习，教师观察指导。
三、游戏："拉绳比赛"
鼓励表扬在游戏中遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。
（可根据幼儿活动量，继续增加人数进行游戏，如4人一组）
四、放松运动
听音乐做放松整理活动。
活动反思：
民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有浓厚的趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点，深受孩子们的喜爱。在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与孩子的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会提供了有益的帮助。
体育优质课教案 第5篇
抓小鸡接龙：
游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏（又称围攻游戏）"中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
开火车
（1）全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿（3男3女）到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？男孩和女孩谁多谁少还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动（大家作开动动作"呜、轰隆隆、轰隆隆……）
（2）教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，一个坐，一个站的顺序排好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的？坐着和站着的比，谁多？谁小？还是一样多？幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动。
教师可不断改变火车的排列规则如：一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂，一个直立双手前举，一个直立双手下垂，一个直立双手前举……等等）
袋鼠妈妈
目标：
1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作；
2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏；
3、提高动作的协调性与灵敏性。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
准备：4个不同颜色的大布口袋（里面装着沙子）、平衡木
过程：
1、准备教学：动物模仿动作
玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿；
规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏；
没跳的幼儿要重新开始。
分散教学：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。
老猫睡觉醒不了
教学目标：
1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育教学的兴趣
教学准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。教学前学习游戏中的儿歌。
幼儿园小班游戏教案体育游戏玩拖拉车
教学目标
练习向指定方向走，培养正确的走路姿势
教学准备
1。场地准备一条起点线，一条终点线，相距6米。
2。带小轮子的动物玩具若干。
教学过程
1。教师介绍游戏玩法每个小朋友都用线牵拉着一件小动物玩具，站在起点上。老师说："预备——————走！"小朋友们拉着小动物向前走，到达终点后，可领着小动物到终点线右边的草地上"吃草"，或拉着小动物在附近自由走动。老师说："小动物，回家吧。"小朋友们拉着玩具往回走。
2。注意事项
（1）。做游戏时应注意，只有听到"预备—————走"或"小动物，回去吧"的指令，小朋友才能开始向前或往回走。
（2）。在走的时候要注意不要碰到别的小动物。
2。幼儿教学，教师观察教师要观察幼儿走路的姿势，及时纠正不正确的姿势。
3。教学自然结束
小班游戏：滚铁罐
目的：追着跑，捡起东西。
前提：会慢跑，停止时不向前摔倒。
方法：在一个小铁罐内，装1～2颗小石子。家长在空地上将铁罐滚在地上，石子使空罐发出响声招引孩子迫铁罐，到铁罐停止处，弯下身子将铁罐拾起。注意要用带盖的小铁罐，不能用打开过的铁罐头，以防开口处刺伤孩子。如果孩子跑步还不会停止，可将罐滚到墙边或有栅栏处，让孩子一手扶墙或栅栏以方便停止和蹲下。多练习后，孩子就会在够着东西之前减速，学会自己停稳，不必扶物投得远。
体育优质课教案 第6篇
活动目标
1.在熟悉音乐的基础上，能动作协调的进行完整游戏。
2.按故事情节创编并自主分角色进行游戏，初步知道寻找空地方游，不能碰撞。
3.在游戏中，体验与同伴、老师分角色游戏的快乐。
活动准备
1.经验准备：幼儿熟悉故事《小蝌蚪找妈妈》、幼儿玩过游戏《小蝌蚪找妈妈》。
2.材料准备：音乐《小蝌蚪找妈妈》、各种有特征的动物头饰。
活动过程
1.出示图片，了解小蝌蚪找妈妈的故事情节。
教师：前几天我们学习了一个好听的故事叫《小蝌蚪找妈妈》，小蝌蚪分别遇到了谁?小蝌蚪说了些什么？小动物分别说了些什么呢？（幼儿练习对话：你好，你好，你是我的妈妈吗？我不是，我不是，你的妈妈宽嘴巴……）
小蝌蚪最后找到妈妈了吗？找到了妈妈，心情怎样？小蝌蚪和妈妈会干什么？（跳舞）
2.迁移已有游戏经验，随乐玩小蝌蚪找妈妈的游戏。
（1）引导幼儿用动作表现各个小动物。
教师：孩子们你们想玩小蝌蚪找妈妈的游戏吗？那小鸭子会在池塘里干什么？（游泳、说说话）鱼妈妈、乌龟妈妈呢？下面一起跟着我到池塘边去玩一玩，好吗？
（2）介绍各个场景，幼儿随乐玩游戏。
评价：鸭妈妈你觉得表演的怎样？鸭妈妈呢？乌龟妈妈呢？（有些小动物跟小蝌蚪说话很响亮，而且也会听音乐，做的动作也特别好看）
（3）交换角色，幼儿随乐玩游戏。
教师：这次谁来做小蝌蚪，交换角色玩一玩，好吗？小蝌蚪，你们一起去到池塘里去找妈妈吧！（重点评价小蝌蚪游的空间）
（4）幼儿自选角色随乐玩游戏。
教师：谁想做小蝌蚪，谁想做XX妈妈、XX妈妈等小动物？你们一起来试试看。
教师组织幼儿玩音乐游戏，并根据幼儿在游戏中出现的问题，有针对性地进行引导。
3.幼儿听音乐完整游戏多遍。
体育优质课教案 第7篇
设计意图：
一根短绳、一个鞋盒，把它们变一变，变成了一个好玩的游戏，让孩子们跳一跳，"跳"出了一张张快乐的笑脸……《小兔跳跳跳》以跳为主线，以小兔去草地上玩为游戏情境，带领孩子们进入了一个新鲜、愉快的跳动世界，在活动中让孩子自由自在的跳。小兔活泼、可爱的角色让小班孩子更容易接受，使他们在这个游戏式的活动中发展了跳的能力并获得了愉快的情绪体验。
活动中所有的教具都是利用本土资源、废旧材料制作的，取材简单，通过合理的构设，有效的达成目标。
活动目标：
1、通过各个游戏情景，发展跳的能力。
2、鼓励小朋友愉快参与活动，遵守一定的活动常规。
3、了解多运动对身体有好处。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动重难点：
引导小朋友用绳子练习不同的跳的本领。
活动准备：
1、自制彩色绸布短绳、自制系带的鞋盒每幼一份，挂有塑料响瓶的长绳一根。
2、场地小点设置，每幼佩戴小兔胸饰。
活动过程：
小兔跳跳跳。
教学反思：
在整个活动看来，孩子们对双脚向前跳的这一技能都基本掌握了，而且都能遵守游戏规则进行活动，虽然活动的目标基本达到，但在活动的一些流程方面考虑的还不是很周全，使得整节课时间稍微长了点，希望在进行第二次教研时，将游戏环节这一方面考虑的在周全点，让这节课更完美一些。
体育优质课教案 第8篇
一、学科：幼儿园
年级：小班
二、教材解析：
现在的孩子都是家里的宝贝，父母在孩子出门甚至是接送孩子时都把孩子抱在手里，使得孩子缺少了运动锻炼的机会，因此基本动作发展较弱。纲要指出："用儿童感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。"针对我班幼儿在按方向跑及动作灵活等方面能力较弱的现象，我设计了体育活动《花儿开了》活动。以游戏化的情境，让幼儿以小蝴蝶的角色身分参与其中，玩花枕，用花枕做游戏，激发幼儿主动积极的参与意识。
三、目标预设：
1、鼓励幼儿用小花枕进行基本动作的练习，想出多种玩法，培养幼儿动作的灵活性。
2、乐意听信号按一定方向跑，练习动作的灵敏性。
3、鼓励幼儿动手动脑积极解决问题，发展幼儿的思维能力。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
四、重点和难点：
重点：通过玩小花枕发展幼儿基本动作，乐意听信号按一定方向跑，提高动作的灵活性和协调性。
难点：鼓励幼儿想出小花枕的多种玩法。
五、设计理念：
纲要提出，教育内容的选择，既要贴近儿童的生活，为儿童感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽儿童的经验和视野。小枕头，为幼儿所熟悉，是孩子每天接触的好伙伴。在很多时候，我们可以发现，孩子喜欢在床上玩游戏，摸摸小枕头被角，拿小枕头抛接、躲在被子里捉迷藏，抱着小枕头当娃娃等。因此，我把孩子们平时熟悉喜欢的小枕头设计成一朵朵的小花状，有黄色的太阳花枕、红色的玫瑰花枕、绿色的仙人球花枕。色彩鲜艳，形状各异的小花枕让幼儿既会感到亲近熟悉，又感到新奇。内容的选择，既符合其现实水平，又有一定的挑战性。
六、设计思路：
活动的准备有：小蝴蝶的头饰（每人一个），每人胸前贴上红黄绿其中一种颜色标记；
太阳花枕（黄色）、玫瑰花枕（红色）、仙人掌花枕（绿色）若干，红黄绿圈若干；
场地布置，在操场一边放置红黄绿圈；
以小蝴蝶去花园里晒太阳开始活动，角色身份使孩子乐意跟着老师一起活动，然后进入第二环节：玩小花枕。运用自主探索法、示范法鼓励幼儿用手中的小花枕进行基本动作的练习，并鼓励幼儿想出多种玩法，大胆在同伴面前演示，培养幼儿积极大胆地参加体育运动的情感。接着用游戏法进入第三环节：种小花和采小花。在游戏情景中练习听信号按一定方向跑，并整合了数学领域中的匹配，使幼儿获得多方面发展。最后，通过"下雨了"的游戏情景使幼儿知道还能把小花枕当做小花伞，进行放松活动，整个活动在幼儿的愉快参与，积极投入中结束。
七、活动过程
（一）热身运动《晒太阳》
师：小蝴蝶们，今天的太阳真好，我们去花园里晒太阳吧。
听音乐，小蝴蝶抱着小花枕，做热身运动。头顶小花枕点头—手抱小花枕弯腰———手举小花枕侧腰—头顶小花枕下蹲。
（评析：热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。以小蝴蝶这个可爱的游戏角色进入到活动中，一下子把孩子的注意力吸引过来，孩子们很自然的在欢快的音乐中，愉快地跟着老师拿着一朵朵小花做起了热身运动。这一环节使幼儿的各个关节得到舒展，肌肉得以放松，为后面的活动作铺垫。）
（二）尝试用小花枕进行基本动作的练习，鼓励幼儿想出多种玩法。
1、师：小蝴蝶们，春天来了，花园里的花儿都开了，我们来跟花儿做游戏吧。你想和花儿怎么玩呢？（鼓励幼儿大胆尝试自己想到的玩法。）
幼：我想把太阳花往上抛。
幼：我把这朵花戴在头顶上。
（评析：以简洁的谈话方式，拓展幼儿思维，激发幼儿活动的积极性。）
2、幼儿自由操作，教师适时指导。
幼：把玫瑰花枕戴在头上走来走去，练习了平衡的技巧。
幼：把太阳花枕往上抛起，等它落下后再捡起重复动作，练习抛的动作。
幼：直接把花枕抛给我，和我玩起了对抛游戏，学习和同伴抛接。
幼：把仙人掌花枕夹在两腿跳着走，练习夹包跳跃的技能。
教师巡回指导，鼓励幼儿想出不同的玩法。
（评析：自主探索，体现了教育活动中幼儿的主体地位。同时，由于幼儿年龄小，生活经验以及和同伴间的交流还不够，教师的巡回指导便显得尤为重要。我认真观察每个孩子的表现，当一位孩子有新的玩法时，马上加以肯定。对于有些能力较弱的幼儿，我适时地帮助与指导，使他们也获得不同程度的提高，体验成功的快乐。）
3、鼓励幼儿在同伴面前积极大胆地演示自己创造的新玩法。
师：你们真聪明，想出了这么多好玩的方法，谁来玩给大家看。
（评析：对于敢于在集体面前演示的幼儿来说，这又是一次提高，帮助孩子树立信心，积极大胆地投入到体育活动中。对于个别能力较弱的儿童，也可通过模仿学习，获得新的体验与成功。）
（三）游戏之一：种小花
1、按照手中小花枕的颜色种在相应的土地上。（红黄绿三色圈中。）
师：看看你的小花枕是什么颜色？
幼：我的是红颜色的小花，我还知道这是玫瑰花。
幼：我拿的是黄颜色的太阳花。
幼：我手里拿的教室里也有，是仙人掌，它是绿颜色的。
师：春天来了，我们要把小花种在泥土里了，让它在泥土里开花。红色的玫瑰花要种在红色的泥土里，黄色的太阳花要种在黄色的泥土里，绿色的仙人掌也要种在绿色的泥土里。找找看，这些泥土在哪里呢？
幼：我看到了，那里是玫瑰花的家。
幼：我找到黄色的土地了。
幼：黄土地旁边就是绿土地。
师：小蝴蝶们，我们要在音乐停下前快快地把手中的小花种到各自的泥土里，赶快去吧。
幼儿听着音乐快速地把手中的小花枕根据颜色分别放到不同颜色的圈中。
（评析：把小花种到泥土里的任务情景让孩子感到很兴奋，他们有了任务意识。通过先找到不同颜色小花的家再种花的环节使孩子明白了游戏规则，用音乐来控制时间使幼儿知道要在一定时间内完成任务，练习了听指令快速跑的技能。）
（四）游戏之二：采小花
师：小蝴蝶们，我们来为花儿浇浇水，锄锄草，施施肥吧。（听着音乐做动作）花园里的花开得真好。我们要去采花了。看看你的胸前戴的是什么颜色的小花？
幼：我的是红颜色的小花。
幼：我戴的是黄色的花。
幼：我的是绿颜色的。
师：你身上戴的是什么颜色的花就去采那种颜色的花。看看哪个小蝴蝶采得最快。
幼儿根据自己身上的花朵颜色去把圈中的小花采下来，完成任务的孩子开心地把小花枕抱在手里。
（评析：采花游戏中让幼儿根据身上的小花颜色去采同种颜色的花，在游戏中融合了数学领域中的颜色匹配。有了第一次游戏的经验，孩子们已经了解了游戏规则，再一次练习了听指令按方向跑，很好的完成了任务。）
（五）结束活动；
音乐"下雨了"
师：听，下雨啦，我们把小花枕当做伞，快来躲躲雨吧。
（评析：听音乐做放松活动，在活动中，幼儿始终保持愉快的情绪。）
八、活动评析：
1、良好游戏环境的创设，游戏情节的构思，为活动的成功开展奠定了基础。幼儿在游戏中充满乐趣地锻炼身体、提高技能，对体育活动活动充满了兴趣。
2、教学过程，循序渐进、层层深入。
幼儿自由玩小花枕时，幼儿在自主探索中愉快地练习基本动作。在练习按一定方向跑的过程中，以种花采花的游戏情景加以练习，使幼儿始终积极主动地参加活动。
3、注意个别差异，提高每个幼儿的游戏积极性。
小班幼儿之间动作的差异性是非常明显的，教师能注意个别差异，在游戏中有的放矢地加以指导，同时以鼓励的口吻和细小的动作，使能力差的幼儿同样保持持久的游戏积极性。
4、各领域的相互交融，使整个活动更为活泼生动，富有意义。
在活动中，把音乐与数学相融合在健康活动中，使活动内容丰富起来，使得幼儿在玩小花枕中体验快乐，获得了听觉的满足以及思维能力的发展。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
体育优质课教案 第9篇
【活动目标】
1、掌握屈漆团身走路的技能。
2、练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。
3、会双脚向前行进跳。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
【活动准备】
1、红。黄。绿三色纸，布置好场地。
2、小图的头饰若干。
【活动过程】
一、老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。
1、“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？
（红眼睛。短尾巴。长耳朵。）
2、你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。
二、做运动，幼儿分散站立。
1、孩子们，找一个位置站站好。
2、握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。
换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。
双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，
最后轻轻跳一跳。（两遍）
三、预备练习。
1、妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？
（分别请幼儿说一说）
2、看妈妈怎么跳的？
教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。稳）
3、小兔跟着妈妈在门前空地上练习。（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。）
4、妈妈带领小兔做矮人走。
四、游戏部分。
1、妈妈带领宝宝跳进家里，妈妈：“妈妈要出去采蘑菇，你们好好在家里看家，谁来也别开门，只有妈妈回来才可以开门。
a、妈妈跳出家，双脚向前行进跳，沿行走路线跳至土坡前。
b、走过土坡，继续向前跳。
c、刚采了个大蘑菇，大灰狼来了，妈妈连忙蹲下，双手举起大蘑菇，至头顶，躲在下面。
（大灰狼转了一圈走了。）
d、妈妈看见大灰狼走了，躲在蘑菇下面，继续前进，团身走回土坡处，站起来，双手举起蘑菇走过土坡，然后将蘑菇移至体前，跳回家。
2、妈妈：红眼睛，长耳朵，短尾巴。（幼儿分别答应）看，妈妈采了个大蘑菇，高兴吗？（欢呼）
3、妈妈向小兔简单描述路上的经过，重点描述遇到狼的过程，并鼓励小兔遇到大灰狼要机智，勇敢，告诉幼儿只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不见我们了，然后学矮人走。（提醒幼儿采到蘑菇后要在原地。等妈妈来了才可以走。）
三、游戏。
1、教师带领幼儿跳至土破前，依次走过。
2、教师根据幼儿的游戏情况进行总结。
3、再次游戏。
“孩子们。你们真能干，帮妈妈采了那么多的蘑菇。可是刚才牛伯伯打电话来说明天还有许多的兔宝宝要来我们家做客，那怎么办呢？我们再出去采点蘑菇回来，明天好招待它们，你们愿意吗？
四、放松。
妈妈让兔宝宝把蘑菇放在家里。然后出来，找空地做放松。
“孩子们，你们一定很累了，来，跟着妈妈放松一下。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
小百科：兔子，是哺乳类兔形目兔科下属物种的总称，共9属43种。具管状长耳（耳长大于耳宽数倍）；
簇状短尾，比前肢长得多的强健后腿。陆栖，见于荒漠、荒漠化草原、热带疏林、干草原和森林。
体育优质课教案 第10篇
【活动目标】
1、在彩色绸上尝试不同的玩法，发展走、跑、爬、跳等基本动作。
2、依据不同的信号调整身体运动的方式，体验集体游戏的快乐。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
【活动准备】
红、黄、蓝大绸布若干，竹梯、平衡木：录音机、音乐磁带。
【活动过程】
（一）热身运动：快乐小司机
天气真好，我们一起开着小汽车去公园玩吧！（听着音乐做律动：模仿檫车、开车、摁喇叭、转弯等动作。）
公园到了，我们把汽车停好，进公园玩喽！
（二）情景游戏：彩绸变变变
1、顺着小路走一走——把绸布分别铺在竹梯和平衡木上成小路
这里有两条小路，我们一起走一走。（带着幼儿依次走过小路，提示幼儿保持身体平衡。）
2、经过小河跳一跳——把蓝色绸布对折成小河状
前面有两条小河挡住了去路，你有什么好办法？（幼儿运用跨跳或并脚跳的方法过小河、）
3、看到山洞钻一钻——把红色绸布做成山洞状
小朋友们都过河了吗？我们一起钻山洞喽。（幼儿手脚并用爬行，身体尽量不要碰到"山洞"。）
（三）自由探索：彩绸真好玩（自由探索彩绸的"多种玩法。）
1、这里有好多彩绸，你们看看有些什么颜色7（红、黄、蓝）数数看一共有几块彩绸？
2、漂亮的彩绸宝宝要和我们做好朋友一起玩呢？你想跟它怎么玩呢？（引发幼儿想出不同的玩法，如倒爬；
顺爬；
滚；
抖动彩绸，幼儿用脚踩：幼儿与教师结伴玩吊竿；
两位教师拉住彩绸两头，幼儿双手吊在上面蹦跳或摇荡；
用彩绸作渔网，玩捕鱼、坐轿子等游戏。）
3、下雨啦，快点找个地方躲起来吧！（一起躲到大红伞下）风好大呀，把大红伞吹上去了，风小了，大红伞下来了。（变换伞的高度，）
哎呀1一阵大风吹过来，把大红伞吹跑了，我们快去把它追回来吧（大红伞四处移动，幼儿跟着目标快速追逐奔跑。）
大红伞终于追回来了，和好朋友靠得紧一点，我们再也淋不到雨啦！
（四）放松整理
雨停了，天晴了，我们也玩累了，一起开着汽车回家吧！
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
体育优质课教案 第11篇
教学目标：
1、能愉快地与成人做游戏。
2、学习收拾绳子。
教学准备：
图片，绳子。
教学过程：
教师交代要求：
1、将家长分成五组，每组五对，以教室里的一条线为起点，然后走到对面的一条线（即为终点），看哪组走得有快又稳。
2、游戏中鼓励每个家长和孩子共同参与教学。
3、结束：学习收拾绳子。
老师：小朋友真能干呀！绳宝宝可喜欢你们呢！它还想变个魔术呢！你们想看吗？（老师用绳子在地上变成一盘蚊香）边操作边用儿歌的形式来引导幼儿。（小绳子，变魔术，变变变，变成一盘大蚊香，杀的蚊子死光光。）
老师：变成了什么呀？（蚊香）
老师：我们一起来变一变，好吗？（鼓励小朋友变好后放在老师的盘子里）
教学结束：
奖红花。
体育优质课教案 第12篇
一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课中充分体现出学生的主体地位以及教师的主导地位，力争培养学生终身体育意识，快乐中学习成长。
二、教材分析
武术是中华传统以及，有着悠久的历史，学习武术更有助于培养学生爱国主义情怀以及增强民族优越感和民族认同感。健身拳相对比较简单，再此之前学生已经有了一定身体素质的积累以及武术的接触，对于本节课学习也有着重要的意义。通过学习《健身拳》，有助于增强学生身体柔韧协调等身体素质，尤其对于培养上下肢协调有着重要的意义。
三、学情分析
我所教授的是水平四阶段的学生，此阶段的学生好奇心强，经过多年的学习，思维模式有所提升，并且对于抽象事物能有了一定的认知，由于其好奇心强，在教师的引导下可以充分的进行问题的思考，学习兴趣比较高。并且在此阶段学生渐渐步入青春期，逐渐的在意别人对于自己的看法，更希望得到别人的关注，竞争意识也比较强烈。因此，应当充分的借助学生的好奇心以及竞争意识来进行展开教学。
四、教学目标
【知识与技能】
学生能说出健身拳技术动作的名称以及要领，80%学生可以掌握4～5式健身拳的技术动作。
【过程与方法】
通过观察模仿、合作探究等方式进行反复练习，提高学生柔韧、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
认识到中国传统文化的博大精深，热爱体育，培养终身体育意识。
五、教学重难点
【重点】
能够正确规范做出武术动作
【难点】
连贯协调做出武术动作，并打出精气神
六、教学方法
1、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；
以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2、纠正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正习得正确的技术动作，避免运动损伤的产生，提高学习的自信心。
3、完整练习法：通过完整动作的学练，帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。
4、递进分解练习法：便于学生对动作的理解和掌握。
5、分组练习法：通过体育小组的形式进行练习，并进行组间竞赛，教师可以有针对性的进行教学，并能提高学生的"竞争意识。
七、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1、课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态，并以热情饱满的态度进行学习，锻炼学生做事不拖沓的习惯；
课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识，避免危险的发生。
（二）准备部分（8分钟）
准备活动有助于提高学生体温以及中枢神经系统的兴奋性，并且也能降低肌肉的粘滞性，有效的避免了在后续联系中出现运动损伤：
1、慢跑
方法：四路总队围绕体育场进行慢跑2圈，慢跑过程中要求队伍整齐。
2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
【教学意图】慢跑的方式可以更好的提高身体热量，并且整齐划一的慢跑也有助于培养集体意识以及整个班级的纪律性；
配乐韵律操替代了传统的徒手操，在活动关节和肌肉拉伸的同时，也让学生在欢快的音乐中放松心情，融入课堂。
（三）基本部分（30分钟）
1、示范导入：在《男儿当自强》音乐伴奏下教师进行《健身拳》动作示范，引导同学进行观看，教师顺势讲解中国功夫文化，激发学生兴趣，从而导入本节课课题《健身拳》
【教学意图】通过教师进行富有精气神的示范，引导学生了解全套武术动作的内容，引起学生兴趣和学习。
2、示范及讲解
（1）先组织学生以体育小组为单位进行观看挂图并且进行尝试模仿动作，给予学生5min，对动作形成初步的印象。
（2）讲解：教师运用递进分解法进行讲解前五式技术动作。
①预备势：并步直立，目平视前方。
要点；
挺胸、收腹、两腿央紧。
教师带领练习2次
②起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间；
同时头向左转，目平视左前方。
要点：拳掌变换要准确。
教师带领练习2次
③戳掌冲拳：
右脚向右后撤一步，同时右拳变掌向左前方戳出，目视右掌；
接上动两腿成马步，同时右掌变拳收至腰间，左掌变掌摆至右肩前，目视左掌；
接上动右腿跪膝前跟步，同时右拳向前冲出，左掌收至右臂内侧，掌指向上，目视前方。
要点：戳掌要伸展有力，跪步要平稳。
教师带领练习2次
④抽拳弹踢：
左腿支撑，右脚向前弹踢，同时两臂回抽至腰间，目视前方。
要点：抽拳、弹踢要同时，动作要有力。
教师带领练习2次
⑤进步蝶掌：
右脚向前落步，脚尖外展，同时两手如图，目视前方；
接上动左脚向前上一步成半马步。然后右腿蹬地成弓步，同时双掌向前推出，目视前方。
要点：连续上步要连贯，蝶掌推出要有力，两掌根上下相对。
教师带领练习2次
【教学意图】选用递进分解法进行教学，更有助与学生对于整个武术套路的掌握，也可以更好的降低技术动作的难度，在教学中循序渐进，有助于提高整个武术套路动作的连贯性。讲解与练习相结合也有助于学生对于整个技术动作的把握，学习中不断的进行巩固。
3、完整练习
（1）异质分组练习，练习过程中组内相互纠错，教师进行巡视纠错指导。
练习时间：5min，练习结束后教师进行集体纠错。
（2）巩固练习：依照上次练习分组进行练习。
（3）集体展示：教师前面进行示范，带领学生做完整动作。
4、大比武
每一小组依次进行展示，并且小组间相互评价。教师给与评价及其鼓励。
【教学意图】通过循序渐进的练习，让学生逐渐的掌握动作要领，更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，解决重难点问题，突出重点，突破难点，形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价，提升学生自主、合作、探究的能力。设置优生展示的环节更能激发学生的竞争意识，集体进行比拼。
（四）结束部分（4分钟）
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态，为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结，强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价，为学生树立信心，养成自我评价的意识。
八、场地器材
体育场、录音机、磁带。
九、预计负荷
练习密度：30%～35%；
平均心率：120～130次/分；
运动强度：中等。
十、课后反思
体育优质课教案 第13篇
活动目标：
1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。
2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。
3、增加幼儿对大自然的热爱。
4、能根据指令做相应的动作。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。
活动设计：
一：准备部分
基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已经学会了许多本领，今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。
1、过小桥第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。
第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。
第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。
第四关：人工摇桥要求：梯子驾在两个圆筒上，教师在两头固定及摇晃，幼儿在梯子上自由发挥通过。
2、幼儿学看示意图，可以商量讨论来进行探险活动。在活动中要求幼儿遵守活动规则。
三：结束部分
幼儿分组在梯子旁把梯子搬起，并唱儿歌。（儿歌如下）儿歌我们都是小小特警员，高高兴兴往家走；
怎么走？……1、2、3向前走2、2、3向后走，3、2、3向左走，4、2、3向右走；
弯一弯，扭一扭，很快到了家门口，我们都是勇敢的小小特警队。
活动反思：
大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试，对于跳，合作跳非常感兴趣。
体育优质课教案 第14篇
活动意图：
现在的孩子都是独生子女，很少能意识到帮助别人，更缺少与同伴友好交往的经验，而且自我为中心，喜欢霸占，他们身上或多或少存在着自私的表现。通过活动，使幼儿知道只有主动合作，愉快的合作，才能更好地完成任务。培养幼儿的团结精神，做到礼貌待人。
目的：
1、创设情景，观看表演，引导幼儿感受合作的意义。
2、培养幼儿的合作精神。
准备：
1、编排好情景表演。
2、乐磁带〈〈蚂蚁搬豆〉〉
过程：
1、集体歌表演《蚂蚁搬豆》。
2、让幼儿看情景表演，引起幼儿学习的兴趣。
内容：
一名幼儿为了丰富班上自然角的物品，从家里带来一袋黄豆，他刚进教室，塑料袋底漏了，黄豆撒得教室里满地都是。
1、师生共同讨论哪一种拣黄豆的办法。
（1）老师示范一个手指拣黄豆，请两名幼儿分别示范两个手指，三个手指，四个手指，五个手指拣黄豆。
（2）提问：哪一种拣黄豆的方法最好？为什么？
教师小结：只有五个手指一起拣黄豆时，才能拣得又快又多，又不容易掉。
（3）提问：一个人拣和大家一起拣那种方法好？为什么？
小结：大家一起拣比一个人单独拣要快，大家一起拣更有趣。
（4）师生共同拣黄豆。
提问：大家一起拣黄豆拣得快，说明了一个什么道理？
幼儿园里还有那些事需要小朋友之间相互合作才能做好？
2、教师小结。
3、组织幼儿开展游戏《站报纸》，让幼儿进一步体验合作成功带来的快乐，理解合作的重要性。
